کوچینگ بهبودی (Recovery Coaching)

کوچ بهبودی با افردی سر و کار دارد که می خواهند اعتیاد خود را ترک کنند، این افراد ممکن است به مواد مخدر، الکل، روابط جنسی و یا قمار اعتیاد داشته باشند. هر فردی در سن یا طبقه ای از اجتماع می تواند در دام اعتیاد اسیر شود، بنابراین شما با طیف گسترده ای از افراد طرف هستید.

وظیفه و نقش کوچ بهبودی، متفاوت از مشاور اعتیاد است. کوچ بهبودی بر روی زندگی فرد پس از طی شدن دوران سم زدایی و ترک اعتیاد کار می کند و این می تواند کمک کردن به مراجع برای تعریف اهداف فردی و شغلی و پاک زندگی کردن (عدم بازگشت به اعتیاد) را شامل شود. مراجع برای بهبود یافتن باید مسیری طولانی، پر فراز و نشیب و سرشار از کشمکش های روزانه و استرس، ناتوانی در مدیریت زمان و متمرکز ماندن را بپیماید. کوچ بهبودی باید به مراجعین خود یادآوری کند که چرا خواسته اند اعتیاد را ترک کرده و انتخاب کرده اند که سالم زندگی کنند.

 

کوچینگ بهبودی چیست؟

کوچینگ بهبودی چیست؟

 

کوچ بهبودی مهارتهایی را در اختیار این مراجعین قرار میدهد تا بتوانند به خودشان کمک کرده و در زندگی جدیدشان موفق شوند:

  • مدیریت زمان و تعریف کردن هدف.
  • کاهش دادن استرس و تنش.
  • مدیریت خشم.
  • بهتر کردن روابط.
  • تصمیم گیری درباره شغل و درآمد.
  • افزایش خود باوری و اعتماد به نفس.
  • سازگاری با یک زندگی پاک و سالم.
  • ایجاد تعادل و توازن میان زندگی و کار.
  • شبکه ارتباطی.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *